Bel, sırt ve boyun ağrınız mı var?
Bel ve boyun ağrıları günümüzün en sık rastlanan sorunlarındandır. 40 yaşa ulaştığında kısa veya uzun süreli bel veya boyun ağrısı çekmemiş insan yok gibidir. Teknolojinin ilerlemesi ile insanların çok uzun süre oturarak çalışmasından dolayı hem boyun hem de bel problemlerinde artış olmuştur. Çoğunlukla yeterli egzersiz yapmamak, yürüyüş yerine araç kullanımının artması harekete ihtiyacı olan omurgayı […]